Rumiankowa herbata

Rumianek to klasyka ziołolecznictwa. Biorąc pod uwagę jego właściwości, roślina ta zawiera same zalety. Dobrodziejstwa rumianku można wymieniać długo, ale najważniejsze z nich to działanie przeciwzapalne, uspokajające, a nawet regulujące pracę układu pokarmowego.
Jednak jak każdy lek ziołowy, rumianek należy stosować z umiarem, aby w pełni wykorzystać jego pozytywne działanie.

Przygotowanie:
Temperatura infuzji: 95 °C
Czas infuzji: 4-8 minut
Ilość: 1 łyżeczka na 120 ml
(może się to różnić w zależności od tego, jak mocna jest twoja herbata)

Składniki:
Rumiankowa herbata